Pentru ca organismul copilului să se dezvolte în mod normal, este necesar exercițiul fizic. Cu ajutorul zidului poate fi în fiecare zi pentru a efectua setul necesar de exerciții. Ca rezultat, copilul dezvoltă dexteritate, rezistență și forță.
Conținutul acestui articol:
Descrierea construcției
Zidul suedez este un simulator universal, care poate fi instalat ca un proiectil separat sau cu un complex sportiv. Este util să-l utilizați în timpul iernii, când mai sunt câteva jocuri în aer liber rămase pentru copii. Pentru instalarea peretelui suedez nu necesită mult spațiu, este suficient să pregătiți câțiva metri pe podea și pe pereți.
Peretele suedez este un simulator universal
Structura include scară lungime de la tavan la podea, în partea superioară a căreia există o bară orizontală. Echipamentele sportive (bare paralele, inele, scări de frânghie, frânghii, geamuri, etc.) pot fi montate lângă perete. Opțiunea cea mai economică este un cadru cu bare transversale transversale.
Nu este nevoie de mult spațiu
Prezența unui simulator universal în casă va economisi la vizitarea sala de sport. Puteți face acest lucru în orice moment, alegând nivelul de încărcare și îmbunătățind capacitatea fizică.
Cameră ideală pentru un băiat
Avantajele zidurilor suedeze sunt următoarele:
- Varietate de caracteristici. Instalarea de echipamente suplimentare va ajuta la diversificarea aplicării designului.
- ergonomie. Există pereți cu caracteristici diferite disponibile. Prin urmare, cumpărătorul poate găsi cea mai bună soluție.
- durabilitate. Modelele moderne sunt durabile în utilizare. În fabricarea lor, firmele selectează cu atenție materiale de înaltă calitate, având în vedere fiabilitatea acestora.
- disponibilitate. Gama include modele ieftine, precum și produse de prestigiu pentru pregătire profesională.
- Efect benefic asupra mușchilor, sistemul imunitar, tonul crescut.
- Posibilitatea angajării persoanelor cu un nivel de pregătire.
Opțiunea care ocupă puțin spațiu
Există mai multe dezavantaje pentru complexele sportive. Acest lucru se aplică dificultăților de transport.. Designul volumetric este greu de scos din magazin cu mașina, ridicați-l pe lift. Pereții nu sunt ușor de instalat, deoarece circuitul este studiat pentru prima dată, sunt selectate componentele potrivite.
Toate aceste deficiențe pot fi ușor corectate.
Varietate de caracteristici
Va fi interesant:REVIEW: Biblioteci cu usi din sticla - Optiuni Model 170+ (Foto)
reveniți la meniul ↑specie
Producătorii oferă o gamă largă de pereți suedezi, unde există modele compacte și mai mari. Acestea din urmă nu sunt potrivite pentru camerele compacte. Principalul material este metalul și lemnul, deși în comparație cu speciile exterioare. Pereții de acasă au funcționalități limitate.
Modelele moderne sunt durabile în utilizare.
Forma distinge următoarele tipuri de structuri:
- În formă de U. Acestea sunt modele mai masive care sunt potrivite pentru camere spațioase și mari. Structura structurii constă din două scări conectate printr-un mâner sau bare transversale. Acest produs masiv și durabil poate rezista multor accesorii suplimentare.
- În formă de L. Acesta este modelul cel mai popular, include o scară înaltă, care este completată pe partea superioară de o bară sau braț orizontal. Modelele diferă opțiunile de montare.
- Modelele în formă de I sunt mai simple. Acestea constau dintr-o pereche de stâlpi și traversă, puse pe perete sau pe perete. Nu funcționează să atarne cojile suplimentare.
- Structuri în formă de T și colțuri. Aceasta este o opțiune potrivită pentru toată lumea. sex până la plafon. Structura peretelui include o scară și ghidaje de mână plasate pe laturi.
- Sub forma unui colț. Acest simulator este ergonomic, ocupă zona minimă, dar funcționalitatea sa este păstrată. Modelul de colț poate fi cumpărat în formă finalizată sau asamblat din două produse.
Opțiune pentru o cameră mare
În încăperile mici, este mai bine să cumpărați structuri în formă de I sau L, transformatoare. Este recomandabil ca un copil să cumpere produse din lemn.
În funcție de tipul de instalare, se disting pereți autonomi și complexe sportive. Prima opțiune este simulatoarele de tip freestanding, care sunt plasate pe perete sau pe perete. Al doilea tip este un design, combinat cu patul. Ele economisesc spațiu, dar când alegeți, trebuie să țineți cont de funcționalitatea și rezistența elementelor de fixare.
reveniți la meniul ↑Materiale de executie
Toate versiunile pereților suedezi sunt realizate din metal, lemn sau o combinație a celor două. Fiecare material are avantajele și dezavantajele sale.
Stilul pirat
metal
Pentru producția de pereți metalici folosiți tubul profilat cu o grosime de 2 mm. În comparație cu omologii din lemn, bara transversală are un diametru mai mic. Prin urmare, chiar și copiii mici pot practica simulatorul. Proiectările fiabile, durabile și durabile pot fi completate de echipamente sportive (tije, bare). Dar bara transversală este alunecoasă, deci trebuie să fii atent.
reveniți la meniul ↑lemn
Pentru productia de pereti din lemn folositi pin, artar sau fag. Pentru a elimina spărturile, producătorul ajustează cu grijă piesele și le șlefuiește cu atenție, acoperind-o cu un strat de vopsea și lac. Sunt obținute structuri cu efect anti-alunecare, mai puțin traumatice în comparație cu analogii metalici.
Există modele ieftine în stoc.
Va fi interesant:PREZENTARE GENERALĂ: Cum să faci o bancă de copaci cu mâinile tale? 205+ (fotografii) Diferite opțiuni pentru utilizarea dvs.
reveniți la meniul ↑Peretele copilului, condiții de selecție
În timpul selecției simulatorului copilului sunt luați în considerare următorii factori:
- Materiale aplicate. Materia primă "mai caldă" și mai ecologică este lemnul, iar metalul este durabil și durabil.
- Dimensiuni. Este necesar să selectați parametrii în funcție de cameră, pentru a nu-l agăța.
- Localizarea elementelor de fixare în conformitate cu metoda de fixare a acestora pe structurile de construcție (tavan, pereți, podeaua).
- Abilitatea de a efectua exerciții planificate, activități.
Efect benefic asupra mușchilor
Trebuie, de asemenea, să acordați atenție elementelor moi și antiderapante care pot fi așezate pe barele de traversare, învelișuri suplimentare (bare, inele etc.). Luând în considerare posibilitatea de a instala echipamente suplimentare, calitatea prelucrării părților din lemn.
Dar au un dezavantaj semnificativ - imposibilitatea instalării într-o cameră cu plafoane suspendate sau suspendate.
Opțiunea cea mai compactă
Pe modele funcționale, o montură combinată este utilizată atunci când scara este plasată pe suprafața peretelui și sunt instalate detalii suplimentare de la podea la tavan.
Pentru prescolari, barele de perete sunt completate diferit decât la adulți. Acest lucru se datorează faptului că copiii încă nu pot să facă exerciții de forță, ci mai ales să joace. Prin urmare, părțile principale sunt incluse în pachetul de pereți pentru copii:
- Coarda groasă de material artificial sau natural durabil, legată la baza nodului.
- Inele gimnastice din frânghie puternică, plasate pe un cuier.
- Trapeze, mâhnire.
- Scara de frânghie, leagăn.
- Scară, fund de baschet.
Producătorii oferă o gamă largă de bare de perete.
O construcție din lemn va fi potrivită pentru un copil, iar dacă clasele sunt realizate și de adulți, cu atât mai practică este metalul.
Folosind un strat de siguranță
Va fi interesant:REVIEW: Cum poți amenaja în mod corect și frumos mobila din cameră? Planificarea fotografiei 150+ pentru performanță maximă și confort
reveniți la meniul ↑Pentru un adolescent
Complexul sportiv pentru adolescenți poate include toate detaliile, la fel ca la adulți. Aveți posibilitatea să achiziționați bare, scara de frânghie, bară orizontală, buclă de baschet, suport pentru presă, geantă de ștanțare, presă de banc.
O constructie din lemn este potrivita pentru un copil.
Construcție cu bare
Barele sunt făcute staționare, iar în unele versiuni sunt montate. Aceasta este o pereche de bare transversale paralele, concepute pentru a atârna, trage în sus, exerciții pentru a întări mușchii brațelor și abdomenului. Echipamentul sportiv poate fi montat pe pereți adulți și copii. Pentru mai mult confort, barele pot fi echipate cu brațe moi, mânere și spate.
reveniți la meniul ↑Zid cu bară orizontală
Bara orizontală poate fi stabilită rigid în zona superioară a unui perete. Fixarea sa se face într-un loc predeterminat. DReinstalarea acestui design va necesita o unealtă de prelucrare a metalelor și timp.
Pentru un alpinist mic
Există, de asemenea, modele cu o bară orizontală detașabilă atunci când este montat într-un mod montat. Această opțiune este convenabilă, deoarece puteți schimba cu ușurință înălțimea instalării barei orizontale.
reveniți la meniul ↑Instalare cu o pere
Punga de împingere este un echipament sportiv pentru antrenamentul mușchilor pe brațe și spate, reacție, practicarea loviturilor. Peara eliberează o persoană de emoții negative. Se face în versiunea montat, este rațional să-l cumpere, în cazul în care un adolescent este angajat în arte marțiale, box. Mănuși de box incluse.
Opțiunea pentru student
Opțiuni suplimentare de configurare la crearea unui simulator funcțional
În plus față de proiectilele montate enumerate, peretele poate fi echipat cu alte elemente:
- O scară care este atașată la un unghi față de structura principală. Permiteți diversificarea clasei.
- Accentul pentru presă. Structura structurii include o spate cu cotiere și tapițată. Atașat la cotierele de perete.
- Inele gimnastice cu cuier de funie. Acestea vă permit să efectuați diverse exerciții, antrenând mușchii abdomenului, brațelor, spatelui.
- Gladiator mesh, scara de funie. Ele sunt necesare pentru dezvoltarea dexterității și coordonării, alpinismului, diverselor jocuri.
Simulatoare suplimentare
- Bara orizontală articulată sub forma unei bare transversale pentru tragerea în sus. Poate fi mutat la înălțimea selectată.
- Barele orizontale. Aceasta este o scară care este situată în zona superioară a structurii paralel cu podeaua. Îți poți muta mâinile pe ea. Practic, un astfel de proiectil echipat cu pereți în formă de U și L.
- Bench pentru o presă. Are forma unei plăci pliabile, suporturi de bare montate. Cochilia este utilizată pentru formarea de forță.
- Pilon. Aceasta este o țeavă de metal instalată între tavan și podea. Echipament destinat pentru etudele de gimnastică cu dezvoltarea coordonării motorii, formarea mușchilor brațelor și a picioarelor.
- Swing. Promovarea dezvoltării aparatului vestibular și a mușchilor picioarelor.
- Baschet de bord cu inel. Oferă dezvoltarea de precizie.
Învățați copiii la sport din copilărie
Cele mai multe atașamente pe barele de perete, cu atât mai bine.
Va fi interesant:PREZENTARE: Cum să faci rafturile în interiorul camerei cu mâinile tale? (230+ Fotografii) O selecție de idei frumoase și moderne
reveniți la meniul ↑Metode de fixare pe perete
Există mai multe opțiuni pentru fixarea sigură a zidurilor suedeze pe perete, pe tavan sau pe podea.
Pentru modelele de perete, fixarea se realizează pe suprafața peretelui în 4-6 locuri cu suporturi în formă de U. În acest caz, tălpile inferioare ale rafturilor se sprijină pe podea.
Această instalare este citită mai mult timp, necesită găuri de găurire. Puteți instala structura în jurul suprafețelor din beton, lemn sau cărămidă. Nu atașați pe gips-carton. Aranjarea unui astfel de sistem nu necesită mult spațiu.
Potrivit pentru copii și adulți
Versiunile mixte asigură ambele opțiuni de montare. Aceasta este forma cea mai fiabilă, care nu este utilizată în toate sistemele.
Pentru cei mici
Respectarea regulilor de funcționare în siguranță
Pentru ca activitățile sportive să aducă beneficii unui copil, trebuie respectate anumite norme de siguranță. Acestea vor ajuta la evitarea rănilor, defecțiuni ale complexului sportiv.
Aceste reguli includ:
- Respectarea regimului de greutate. Adică, la complexul sportiv, proiectat pentru o încărcătură de până la 50 kg, nu puteți angaja persoane cu o greutate de 80 kg.
- Copiii mici nu pot fi angajați pe cont propriu, fără supravegherea părinților.
- Instalați limitatori speciali, astfel încât bebelușul să nu poată urca pe traversele înalte.
- Întăriți ferm bara orizontală.
Cameră minimalistă
- Achiziționați covorașe de călătorie care reduc riscul de rănire.
- Aplicați un complex sportiv în scopul propus.
- Nu permiteți copiilor să se angajeze în exacerbarea bolilor.
- Alegeți un set de exerciții pentru categoria de vârstă a unei persoane, în funcție de starea sa, gradul de fitness fizic.
- Inspectați periodic complexul de acasă asupra stării.
- Ștergeți bara transversală și mânerul, astfel încât acestea să nu fie lipicioase și alunecoase, trebuie să ștergeți cu o cârpă umedă și uscată.
Va fi interesant:REVIEW: Cum să alegi mobilier modern și să actualizezi interiorul? Modul de realizare a stilului de fotografiere 230+
reveniți la meniul ↑Nuanțe ale alegerilor de design
Alegerea complexului sportiv acasă se realizează ținând cont de vârsta copilului, locul de instalare, configurația și producătorul. Dacă ați ales un anumit model, asigurați-vă că acesta este calitatea corespunzătoare.
În acest caz, vânzătorul trebuie să elibereze un certificat cu o evaluare epidemiologică sanitară pozitivă a materialelor de fabricație. De asemenea, în document, producătorul fabricii trebuie să confirme siguranța, durabilitatea și fiabilitatea complexului.
Ușor de făcut singur
De asemenea, ia în considerare greutatea aproximativă, care a socotit complexul sportiv. Dacă simulatorul este achiziționat ținând cont de maturizarea copilului, acesta trebuie să reziste la greutatea atletului și la proiectilele suplimentare care vor fi achiziționate în funcție de vârsta lui.
Tipul de atașament este selectat în funcție de designul camerei, de amplasarea peretelui. Acest lucru va permite utilizarea tuturor funcționalităților funcționale ale proiectării, funcționării sigure și convenabile a proiectilelor montate.
Atunci când cumperi un perete suedez într-un apartament cu o înălțime medie a tavanului de 2,5 m, trebuie să te concentrezi pe indicatorul de limită al unui complex sportiv de 2,2-2,3 cm. Acest lucru este necesar pentru tragerile de pe bar. Numărul de bare transversale nu trebuie să fie mai mic de 10 bucăți.
reveniți la meniul ↑VIDEO: Cum de a alege un bare de perete?
Perete suedez la apartament
Cum sa alegi si de ce este nevoie?
