За да се развие нормално тялото на детето, е необходимо упражнение. С помощта на стената може да бъде всеки ден, за да извърши необходимия набор от упражнения. В резултат на това детето развива сръчност, издръжливост и сила.
Съдържание на тази статия:
Описание на строителството
Шведската стена е универсален симулатор, който може да бъде инсталиран като отделен снаряд или със спортен комплекс. Полезно е да го използвате през зимата, когато има малко игри на открито за децата. За монтаж на шведската стена не се изисква много място, достатъчно е да се подготвят няколко метра на пода и стената.
Шведската стена е универсален симулатор
Структурата включва стълбище дължина от тавана до пода, в горната част на която има хоризонтална греда. В близост до стената може да се монтира спортна екипировка (паралелни пръти, пръстени, въжени стълби, въжета, перфоратори и др.). Най-икономичният вариант е рамка с напречни напречни греди.
Не се изисква много място
Наличието на универсален симулатор в къщата ще спести при посещението на фитнес залата. Можете да го направите по всяко време, като изберете нивото на натоварване и подобрите физическата подготовка.
Идеална стая за момче
Предимствата на шведските стени са следните:
- Разнообразие от функции, Инсталирането на допълнително оборудване ще помогне да се разнообрази приложението на дизайна.
- ергономия, Има стени с различни характеристики. Следователно купувачът може да намери най-доброто решение.
- трайност, Модерните модели са издръжливи в употреба. При производството си фирмите внимателно подбират висококачествени материали, като се има предвид тяхната надеждност.
- наличност, Гамата има евтини модели, както и престижни продукти за професионално обучение.
- Благоприятен ефект върху мускулите, имунна система, повишен тонус.
- Възможността за заетост на хора с всякакво ниво на обучение.
Опцията, която заема малко място
Има няколко недостатъка на спортните комплекси. Това се отнася за трудности при транспортиране., Обемният дизайн е труден за изваждане от магазина с кола, вдигнете го на асансьора. Стените не са лесни за инсталиране, тъй като веригата е проучена за първи път, се избират подходящи компоненти.
Всички тези недостатъци могат лесно да бъдат коригирани.
Разнообразие от функции
Ще ви бъде интересно:ПРЕГЛЕД: Книжни шкафове със стъклени врати - 170+ (Photo) Опции за модел
връщане към меню ↑вид
Производителите предлагат голям избор от шведски стени, където има компактни и по-големи модели. Последните не са подходящи за компактни помещения. Основният материал е метал и дърво, въпреки че в сравнение с външните видове. Домашните стени имат ограничена функционалност.
Модерните модели са издръжливи в употреба.
Формата отличава следните типове структури:
- U-образна, Това са по-масивни модели, които са подходящи за просторни и големи стаи. Структурата на конструкцията се състои от две стълби, свързани с дръжка или напречни греди. Този масивен и траен продукт може да издържи много допълнителни аксесоари.
- L-образна стена, Това е най-популярният модел, включващ високо стълбище, което се завършва отгоре с хоризонтална греда или рамо. Моделите се различават от възможностите за монтаж.
- I-образни модели са по-прости, Те се състоят от чифт колони и напречни греди, поставени на стената или към стената. Тя не работи за окачване на допълнителни черупки.
- Т-образни структури и ъгли. Това е подходящ вариант за всички. пол до таван, Структурата на стената включва стълба и ръчни водачи, разположени отстрани.
- Във формата на ъгъл, Този симулатор е ергономичен, заема минималната площ, но функционалността му е запазена. Ъглов модел може да бъде закупен в завършен вид или сглобен от два продукта.
Възможност за голяма стая
В малки стаи е по-добре да се купуват I-или L-образни структури, трансформатори. Препоръчително е едно дете да купува дървени изделия.
По вид инсталация се разграничават автономни стени и спортни комплекси. Първият вариант е свободно стоящи симулатори, които се поставят на стената или срещу стената. Вторият тип е дизайн, комбиниран с леглото. Те спестяват място, но при избора ви трябва да вземете под внимание функционалността и здравината на скрепителните елементи.
връщане към меню ↑Материали за изпълнение
Всички версии на шведските стени са направени от метал, дърво или комбинация от двете. Всеки материал има своите предимства и недостатъци.
Пиратски стил
метал
За производството на метални стени се използва профилна тръба с дебелина 2 мм. В сравнение с дървените копия, напречната греда има по-малък диаметър. Затова дори малки деца могат да практикуват на симулатора. Надеждните, издръжливи и издръжливи конструкции могат да бъдат допълнени от спортно оборудване (пръти, пръти). Но напречната греда е хлъзгава, така че трябва да внимавате.
връщане към меню ↑дърво
За производството на дървени стени се използват бор, клен или бук. За да се премахнат трески, производителят внимателно регулира и полира частите, покрива ги с слой боя и лак. Получават се структури с противоплъзгащ ефект, по-малко травматични в сравнение с метални аналози.
Има налични евтини модели.
Ще ви бъде интересно:ПРЕГЛЕД: Как да си направим дървена пейка със собствените си ръце? 205+ (Снимки) Различни опции за вашата употреба
връщане към меню ↑Стена на детето, условия за избор
При избора на симулатора на детето се вземат предвид следните фактори:
- Приложени материали. "По-топлата" и екологично чиста суровина е дърво, а металът е издръжлив и издръжлив.
- Измерения. Необходимо е да се изберат параметрите в съответствие с помещението, за да не се затрупват.
- Местоположението на скрепителните елементи в съответствие с метода на тяхното фиксиране върху строителни конструкции (таван, стени, на пода).
- Способност за изпълнение на планирани упражнения, дейности.
Благоприятен ефект върху мускулите
Също така трябва да се обърне внимание на меките и противоплъзгащи елементи, които могат да се поставят върху напречните греди, допълнителни черупки (пръти, пръстени и др.). Като се има предвид възможността за инсталиране на допълнително оборудване, качеството на обработка на дървени части.
Но те имат значителен недостатък - невъзможността за монтаж в стая със окачени или окачени тавани.
Най-компактният вариант
При функционални модели се използва комбиниран монтаж, когато стълбата е поставена върху повърхността на стената, а допълнителни детайли се монтират от пода до тавана.
За деца в предучилищна възраст баровете на стените са изпълнени по различен начин, отколкото при възрастни. Това се дължи на факта, че децата все още не могат да изпълняват силови упражнения, а най-вече играят. Затова основните части са включени в пакета със стени за деца:
- Дебело въже от траен изкуствен или естествен материал, завързано на дъното на възела.
- Гимнастически пръстени от силно въже, поставени върху закачалка.
- Трапеза, руход.
- Стълба с въжета, люлка.
- Стълба, баскетболен щит.
Производителите предлагат голям избор от стенни барове.
Дървената конструкция ще бъде подходяща за едно дете, а ако класовете се изпълняват и от възрастни, по-практичен е метал.
С помощта на подложка за сигурност
Ще ви бъде интересно:ПРЕГЛЕД: Как може правилно и красиво да подредите мебелите в стаята? 150+ Photo Планиране за максимална производителност и комфорт
връщане към меню ↑За тийнейджър
Спортният комплекс за тийнейджъри може да включва всички детайли, като при възрастните. Можете да закупите барове, въжени стълби, хоризонтална греда, баскетболно колело, опора за пресоване, щанцова торба, преса за пейка.
Дървена конструкция е подходяща за едно дете.
Строителство с решетки
Баровете са стационарни, а в някои версии са монтирани. Това е двойка паралелни ригели, предназначени за окачване, издърпване, упражнения за укрепване на мускулите на ръцете и корема. Спортна екипировка може да бъде монтирана на възрастни и детски стени. За по-голям комфорт баровете могат да бъдат оборудвани с меки подлакътници, дръжки и гръбчета.
връщане към меню ↑Стена с хоризонтална греда
Хоризонталната греда може да се постави твърдо в горната част на стената. Фиксирането му се извършва на предварително определено място. DПреинсталирането на този дизайн ще изисква металообработващ инструмент и време.
За малък катерач
Има и модели с подвижен хоризонтален прът, когато е монтиран монтиран. Тази опция е удобна, защото лесно можете да промените височината на инсталацията на хоризонталната греда.
връщане към меню ↑Инсталация с круша
Перфораторът е спортна екипировка за трениране на мускулите в ръцете и гърба, реакцията, практикуването на удари. Круша освобождава човек от негативни емоции. Това се прави в монтираната версия, разумно е да се купи, ако тийнейджър се занимава с бойни изкуства, бокс. Включени са боксови ръкавици.
Възможност за студента
Допълнителни опции за конфигуриране при създаване на функционален симулатор
В допълнение към изброените монтирани снаряди, стената може да бъде оборудвана с други елементи:
- Стълба, която е прикрепена под ъгъл към основната конструкция. Позволете да разнообразите класовете.
- Акцент върху пресата. Структурата на конструкцията включва гръб с подлакътници и тапицирани. Прикрепен към подлакътниците на стената.
- Гимнастически пръстени с закачалка за въже. Те ви позволяват да извършвате различни упражнения, тренирате мускулите на корема, ръцете, гърба.
- Гладиаторна мрежа, въжена стълба. Те са необходими за развитието на сръчност и координация, катерене, различни игри.
Допълнителни симулатори
- Панти хоризонтална лента във формата на напречна греда за издърпване. Тя може да бъде преместена на избраната височина.
- Лост за набиране. Това е стълба, която се намира в горната зона на конструкцията, успоредна на пода. Можете да преместите ръцете си върху него. По принцип, такъв снаряд е снабден с U- и L-образни стени.
- Пейка за преса. Има форма на сгъваема дъска, монтирани държачи на пръти. Черупката се използва за силово обучение.
- Пилон. Това е метална тръба, монтирана между тавана и пода. Предвидено оборудване за гимнастически етюди с развитие на моторна координация, обучение на мускулите на ръцете и краката.
- Swing. Насърчаване на развитието на вестибуларния апарат и мускулите на краката.
- Баскетболен щит с пръстен. Осигурява развитието на точност.
Научете децата на спорта от детството си
Колкото повече приставки на стените, толкова по-добре.
Ще ви бъде интересно:ПРЕГЛЕД: Как да направите Стелажи във вътрешността на стаята със собствените си ръце? (230+ снимки) Селекция от красиви и модерни идеи
връщане към меню ↑Методи за закрепване на стени
Има няколко възможности за надеждно фиксиране на шведските стени към стената, тавана или пода.
За стенни модели, закрепването се извършва до повърхността на стената на 4-6 места с U-образни скоби. В този случай долните подметки на стелажите остават върху пода.
Тази инсталация се чете повече време, изисква пробиване на дупки. Можете да инсталирате конструкцията около бетонови, дървени или тухлени повърхности. Не прикрепяйте към гипсокартон. За да организирате такава система, не е необходимо много място.
Подходящ за деца и възрастни
Смесените версии осигуряват и двата варианта на монтаж. Това е най-надеждната форма, която не се използва във всички системи.
За най-малките
Спазване на правилата за безопасна експлоатация
За да могат спортните дейности да донесат ползи на детето, трябва да се спазват определени правила за безопасност. Те ще помогнат да се избегнат наранявания, аварии на спортния комплекс.
Тези правила включват:
- Спазване на режима на тегло. Това означава, че в спортния комплекс, предназначен за товар до 50 кг, не можете да ангажирате хора с тегло от 80 кг.
- Малките деца не могат да бъдат ангажирани сами, без родителски надзор.
- Инсталирайте специални ограничители, така че бебето да не може да се изкачи по високите кръстове.
- Укрепете хоризонталната греда.
Минималистична стая
- Купете рогозки, които ще намалят риска от нараняване.
- Нанесете спортен комплекс по предназначение.
- Не позволявайте на деца да се занимават с обостряне на заболявания.
- Изберете набор от упражнения за възрастовата група на човек, в зависимост от състоянието му, степента на физическа подготовка.
- Редовно да инспектира жилищния комплекс на държавата.
- Избършете напречната греда и дръжката, така че да не са лепкави и хлъзгави, трябва да ги избършете с влажна и суха кърпа.
Ще ви бъде интересно:ПРЕГЛЕД: Как да изберем модерно обзавеждане и да обновим интериора? Осъществяване на снимка 230+
връщане към меню ↑Нюанси на дизайнерски решения
Изборът на домашен спортен комплекс се извършва, като се вземе предвид възрастта на детето, мястото на инсталиране, конфигурацията и производителя. Ако сте избрали определен модел, уверете се, че е подходящо качество.
В този случай продавачът трябва да издаде сертификат с положителна санитарна епидемиологична оценка на материалите за производство. Също така в документа, производителят на завода трябва да потвърди безопасността, дълготрайността и надеждността на комплекса.
Лесно е да го направите сами
Също така взема под внимание приблизителното тегло, което брои спортния комплекс. Ако симулаторът е закупен, като се вземе предвид зреенето на бебето, то той трябва да издържи теглото на спортиста и допълнителни снаряди, които ще бъдат закупени според възрастта му.
Видът на прикачното приспособление се избира въз основа на дизайна на помещението, местоположението на стената. Това ще позволи да се използват всички функционални възможности на дизайна, безопасна и удобна работа на монтирани снаряди.
При закупуване на шведска стена в апартамент със средна височина на тавана 2,5 м, трябва да се съсредоточите върху ограничителния индикатор на спортен комплекс 2.2-2.3 см. Това е необходимо за издърпвания на бара. Броят на напречните греди не трябва да бъде по-малък от 10 броя.
връщане към меню ↑ВИДЕО: Как да изберем стенни барове?
Шведска стена към апартамента
Как да изберем и защо е необходимо?
